流言揭秘：LED燈的藍光真會損害眼睛嗎？

熾燈遠去，LED燈上位。有關LED燈存在種種“危害”的說法，不時在網絡上、朋友圈里泛起：損害視網膜、對眼睛影響極大……真的嗎？

　　你的朋友圈是否也有這樣的文章——“LED藍光會損害視網膜”“LED藍光對眼睛的影響極大”“揭開LED藍光背后的秘密”……對于已經淘汰了白熾燈、家里全都換裝上LED光源的消費者來說，看了這些無疑有點懵圈。

　　LED燈的藍光如果對眼睛有危害，以后還能用嗎？隨著LED光源的普及，類似的話題必須要有權威的解讀。

　　根據灼識咨詢的統計，全球led照明燈具市場規模由2011年的約50億美元增長到2015年的約204億美元，年均復合增長率超過40%。隨著全球能源危機的加劇、居民環保意識的增強以及LED照明技術進步和成本下降，預計未來幾年LED照明行業仍將保持持續較快的增長速度，至2020年，全球LED照明燈具市場規模將超過700億美元，2015—2020年年均復合增長率接近30%。

　　而隨著去年10月份我國淘汰白熾燈計劃進入后時限，LED光源也正在成為市場主流產品。2月9日，在北京十里河附近的燈飾城里，LED光源成為絕對的主流，甚至有的學生用的學習燈產品包裝上直接就寫著“無藍光”的字樣?！盀槭裁匆獙憽疅o藍光’？藍光對眼睛有害嗎？”面對記者的提問，店家趕忙解釋：“有人說LED的藍光對眼睛有害，但其實只要是合格的產品，藍光的輻射亮度都是在合理范圍內的，不會對眼睛有太大傷害?！?大部分消費者被動選擇

　　雖然“LED藍光對眼睛有害”的言論一直在網上傳播，可是對于大部分非專業的消費者來說，即使知道有的產品有害，也不知道購買時怎么才能選到合格的產品?！八晕也桓屹I太便宜的，選擇的也都是大品牌?！毕M者陳曉敏告訴記者。而“光譜”“光通量”這樣的專業詞匯更是讓消費者摸不著頭腦。

　　那么，是不是可以通過產品公布的參數來看藍光的含量呢？店里的工作人員告訴記者，僅從產品公布的“電壓與頻率”是無法推算藍光是否過量，因為電壓與頻率是電學指標，而藍光是一種光學指標。而它所宣稱的“光通量”是一個光學指標，但僅僅是白光的總的光通量，而不是藍光的光通量，所以一般消費者是很難判斷這款燈是不是藍光過量的?！按蟛糠窒M者來了，還是直接說需要什么品牌、什么規格的，直接就拿走了。真正‘較真兒’的還真不多?！惫ぷ魅藛T告訴記者。 室內LED光源色溫別超4000K

　　那么，LED藍光到底有多大危害性？事實上，藍光危害和“富藍化”的照明影響并不是LED照明產品才有的，之前的某些金鹵燈和某些熒光燈早就存在。

　　中國照明學會科普專委會副主任委員安嵐坡告訴記者，要正確區分藍光危害和“富藍化”的照明影響人的司辰節律這兩種不同的情況，藍光危害是指當藍光輻亮度達到標準規定的2類或者3類時，會在較短的時間或瞬間對人眼造成的傷害，它所依據的標準是 GB/T20145-2006/CIES009/E:2002，判定的依據是 CTL-0744_2009-laser決議。而“富藍化”的照明對人的生理影響則是潤物無聲地且要經過數個月甚至幾年的時間才會明顯影響到人的司辰節律的，這方面是目前世界科研的前沿課題，有較多的研究報告，但是還沒有對應的考核標準。

　　在普通情況下，室內只能使用藍光危害分類在1類及以下的LED照明產品。為了避免因使用高色溫富藍光的LED照明產品對人體健康可能存在的不利影響，室內LED照明產品的色溫不宜超過4000K，一般顯色指數應達到80以上。室內照明應避免使用色溫5000K及以上的LED照明產品。安嵐坡還表示，藍光是組成白色光的重要組成部分，所以在正常情況下濾掉藍光的說法是片面的，按人的生理司辰節律選擇光照成份和質量，才是正確的。

　　對于特殊人群（糖尿病人和光敏藥物影響的人）或者可能處于特殊體位(例如嬰幼兒)能直視LED燈的情況，則應該用無危害的LED照明產品。

　　因為嬰幼兒眼睛嬌弱，無法對藍光進行過濾，而糖尿病人經過多年的發展，都有視網膜病變，視網膜承受光損傷的約值大大下降，藍光對其視力影響較大。