健康照明背后的“殺手”

隨著LED技術上升到一個難以突破的瓶頸后，產品的質量問題開始被不斷提及，兩年前行業還在談光通量、光效，而近兩年智能照明、健康照明的概念異?；馃?。我們談到健康照明，究竟什么樣的照明才是健康的?LED燈具上，哪些因素又會成為影響健康的幕后“殺手”。

在業內爆出LED產品存在藍光含量過高的問題，一度引起恐慌。人眼作為直接接觸光、對光為敏感的器官，而臺燈則與人眼接觸距離近、時間長，“護眼臺燈”的概念由此應運而生。佛山燈港照明科技有限公司研發負責人表示，自然光才是健康的。人造光主要的弊病在于藍光、眩光、頻閃等，長期使用就會威脅到眼睛的視力健康。

重慶建筑大學建筑城規學院嚴永紅教授也認為，天然光是相對健康的光，不過一個真正健康的光環境，應當與人的行為和每個個體長期適應的光有關，如:在戶外閱讀就不能套用戶外運動的“健康光環境”： 而一個從小習慣弱光的人，被放到所謂明亮、健康的強天然光下，也會出現不適。

　　藍光危害

藍光是一種高能量可見光，可直接穿透角膜和晶狀體，直達黃斑區，加速黃斑區細胞氧化，對視網膜造成化學損害，對兒童視網膜的傷害更為嚴重，康銘盛研發負責人表示，其危害主要表現在導致近視、白內障以及黃斑病變的眼睛病理和人體節律危害，已有相關醫學研究表明，具體表現在三個方面：

其一是損結構，LED臺燈藍光含量過高容易引起視網膜色素上皮細胞的萎縮甚至死亡，導致視力下降甚至完全喪失，而且是一種不可逆的損害，還會導致黃斑病變。

其二是視疲勞，由于藍光的波長短，聚焦點并不是落在視網膜中心位置，而是離視網膜更靠前一點的位置。LED臺燈的藍光比例過高，會讓使用者眼球長時間處于緊張狀態，從而引起視疲勞，可能導致人們近視加深、出現復視、閱讀時易串行、注意力無法集中等癥狀。

其三是睡不好，藍光會抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影響睡眠的一種重要激素，目前已知的作用是促進睡眠、調節時差。使用藍光含量過高的LED臺燈長時間閱讀，可能導致睡眠質量差甚至失眠。

LED臺燈長時間接觸人眼，尤其目前智能手機普及的情況下，使用者絕大部分為青少年學生，如果不按照人的生理時辰節律選擇光照成份和質量，就容易讓使用者產生視覺疲勞，甚至可能對人眼造成不可逆的損害?？点懯⒀邪l負責人表示，LED護眼臺燈應當盡量把色溫控制在4000K內以減少藍光含量，同時嚴格控制顯色指數。

另外，把藍光“濾掉”這種觀點也是片面的。嚴永紅教授表示，對于可見光光譜來講，每一段波長都有它自己的作用。研究發現，濾掉藍光后，人眼容易疲勞，近視風險增大。

　　頻閃

關于頻閃，簡單的定義就是指開關周期內光的不斷波動。例如在國內，電流是通過頻率為50Hz的交流電傳送的，燈具的供電電壓在開關周期內以正弦波的形式在波峰到波谷之間來回波動。因此，可能產生2倍于供電頻率的頻閃，也就是100Hz。如果沒有合適的電子電路，比如鎮流器、驅動或電源，光源就會產生頻閃。

今年的央視315晚會，現場曝光的LED燈具頻閃問題，一度引起軒然大波。頻閃問題同樣不容小視，對人體會造成多種傷害，目前已有相關的生物學及醫學研究表明：

可能會引發腦細胞損傷。有研究者稱，通過觀察腦電圖發現，即使環境中光的頻閃已快到讓人無法察覺，生物體的視網膜仍然可以分辨出頻率為100-160Hz，甚至高達200Hz的光并做出反應。

可能影響閱讀及視力。頻閃會影響人在閱讀文字時的眼球運動軌跡，LED臺燈頻閃嚴重會影響使用者注意力，且更容易讓人產生視覺疲勞。

頻閃問題源于交流電網的波動，因此LED護眼臺燈在電路設計時需充分考慮到頻閃問題。LED 護眼臺燈長時間近距離接觸人眼，頻閃嚴重容易讓使用者產生視疲勞，甚至影響視力，企業應當采用性能優良的驅動和電容，采用恒流電路、隔離直流電壓輸出等，避免燈具頻閃問題。

　　統一眩光值

統一眩光值是指度量室內視覺環境中的照明裝置發出的光對人眼造成不舒適感主觀反應的心理參量，其量值可按規定計算條件用CIE統一眩光值公式計算，一言以蔽之就是燈光不刺眼。

燈港照明研發負責人表示，眩光是指視野中由于亮度分布不適宜，或在空間或時間上存在極端的亮度對比，以致引起視覺不舒適和降低物體可見度的視覺條件，簡單來說就是看光刺不刺眼。眩光也是引起視覺疲勞的重要原因之一 ，LED臺燈的燈光如果過于刺眼，可能引起厭惡、不舒服甚或視力損傷。LED護眼臺燈接觸人眼時間長，眩光值的控制顯得尤為重要。

統一眩光值是企業以及消費者容易忽視掉的“隱形殺手”。一方面是標準未將統一眩光值列入強制認證范疇，另一方面企業在生產過程中，更多的精力花在產品其他方面，眩光值的控制沒有引起足夠的重視。

從產品實際應用來看，目前一些以護眼概念為主的LED臺燈開始注重統一眩光值，并在燈具設計與生產過程中控制統一眩光值的相關參數。燈港照明研發負責人認為，很多廠家可能還意識不到不健康的光對眼睛的傷害，還停留在淺層的照明需求，他們關注的只是照明，只是亮而已。

　　小結

不管是藍光、頻閃還是眩光，受影響的首先是人的視覺器官，進而讓人產生負面的心理與情緒，時間長了更可能引起視覺器官及相關組織的損傷甚至失眠。燈港照明研發負責人表示，護眼臺燈應當通過合理的設計，使得光源產品的各類參量貼近使用者的視覺需求，營造舒適的閱讀環境。正是根據自然光的特征來賦予臺燈接近于自然光的產品屬性，康銘盛生產出來的臺燈媲美自然光。